Welkom op deze bijzondere en informatieve yogasite
Sinds een 20-tal jaren geef ik in Gouda mijn yogalessen.
Ik mag vele yogastromingen aanbieden.
Nieuw in de Praktijk: Gratis kennismaken met Jantsje?
Op Donderdagavond om 20.uur 30, zal ik een kwartier voor u beschikbaar zijn, geheel gratis, om uw vragen te beantwoorden. Dit omdat een stem heel veel vertelt over de eigenaar(es), een stem kan niet liegen. Natuurlijk kun je dat proberen, maar je houdt dit niet vol.
Als u iets wilt weten over een klacht, of u wilt iets meer info over een discipline, dan vind ik het leuk om u te woord te staan. U kunt ook vragen stellen over de homeopathische middelen. Ik geef geen supplementen adviezen wat betreft merken en dergelijken.
Kan ik, bijvoorbeeld door een spoedgeval, de telefoon niet beantwoorden spreekt u dan in, langzaam met vermelding van uw naam en telefoonnummer.
Jantsje Dekker
Westhaven 54
2801PM Gouda
Tel: 0182-584053
Seniorenwijsheid
Zo kun je ook oud worden
Wat is dit een inspirerend voorbeeld over hoe je ook oud kan worden.Wat een krachtige persoonlijkheid en wat een geestkracht heeft deze senior.
Deze man heeft 2 Wereldoorlogen meegemaakt waarover hij zegt: Ïk denk er elke dag aan maar ik laat dat niet mijn leven bepalen.’
‘Heeft u daar geen last van?? was de vraag.’ Te zeggen dat ik er last van heb,nee, was het antwoord.’Ik lig er geen nacht wakker van.’
Veel ouderen denken veel over het verleden na, maar dan ben je niet in het heden aanwezig.En DAT moment komt nooit meer terug.
Hij heeft een vorm gevonden om niet veel over die traumatische tijd. Na te denken. ‘ Ík accepteer het ‘ ‘En ik wil er niet aan kapot gaan! ‘
Is dat geen levenskunst? Accepteren wat er naar je toe komt, hoe traumatisch ook? Maar dan wordt het leven ook gemakkelijker en je kunt dit ook ontwikkelen.
De oorlog overleven
‘Ik heb me hier tijdens de oorlog, in getraind. In die tijd dacht ik: ‘Als het vrede is ga ik al mijn kleren verbranden en een bad nemen’.
Dat zijn gedachten die hem hoop gaven en gedachten hebben trillingen.Al onze gedachten bestaan uit trillingen , afstand is geen probleem voor trillingen.
Onze gedachten bepalen je hele leven en hoe het leven er nu uitziet is het result6aat van die trillingen.
Mijn moeder zei vaak: ‘Bewaak je gedachten, ze zijn het begin van je daden! ‘
Deze video met een boodschap is waardevol en spreekt voor zich: Hoop doet leven. Positiviteit kan zelfs bij ziekte,spontane genezingen bewerkstelligen.
Daarom zie ik dit als mijn belangrijkste opdracht: mensen hoop geven.
Wat ze ermee doen is hun verantwoordelijkheid!
Jantsje Dekker
Integraal therapeut en bewegingsdocente
Groeps- en privélessen CHI NENG QI GONG
- 10 groepslessen voor 250 euro. Contante betaling.
- 10 privélessen voor 300 euro. Contante betaling.
Jantsje Dekker
Chi Neng Qi Gong Instructeur en Holistisch therapeut
Westhaven 54
2801PM Gouda
www.yogapraktijkgouda.nl
www.gezondheidshuisgouda.nl
E-mail: jantsje@yogapraktijkgouda.nl
Telefoon: 0182-584053.
Altijd inspreken, dan kan ik later terugbellen.
Wilt u langzaam spreken en uw nummer vermelden?
Waardoor onderscheiden zich deze lessen van andere yogalessen?
Mijn yogapraktijk heet: “De Vrijheid”. Dat betekent dat iedereen welkom is: zowel partners (partneryoga) als singles.
Je kunt tijdens de drie maanden, waarvoor je je hebt ingeschreven, ook van yogastroming wisselen.
Het is mogelijk ook twee maal per maand te komen lessen.
Verder geef ik ook therapeutische yoga, het accent ligt op pijnbestrijding door de yogaoefeningen.
Vanuit mijn andere disciplines kan ik misschien ook iets voor u betekenen.
Werkwijze
Mijn werkwijze is sterk intuitief: ik voel snel wat mensen nodig hebben als ze de ruimte betreden.
Daarom zijn mijn lessen ook heel werkzaam bij hoog sensitieve mensen.
Zij leren zich te richten op hun talenten, niet op hun overgevoeligheid dat soms wel eens lastig kan zijn.
Mijn doel is mensen weer het leven te laten vieren.
Daarnaast kan ik mensen helpen, door de speciale oefeningen, die een nasleep ondervinden van corona.
Ook onbegrepen vrouwenklachten voor mensen die te horen kregen, dat ze er maar mee moeten leren leven, kan ik iets betekenen.
Ik hoop u snel te ontmoeten, want yoga is: de ander echt ont-moeten!
Jantsje Dekker
Yoga- en Mindfulness docente
AANBOD:
HOLOSTISCH KIJKEN EN WERKEN MET DE MERIDIANEN: NIEUWE INZICHTEN.
Op Zaterdag 7 februari van 11.00-12.00 uur zal Jantsje Dekker, Yoga en Mindfulness docente, 6 lessen Meridiaanyoga geven, waarbij ook belangrijke drukpunten op de meridianen zullen worden meegenomen.
Er zal worden uitgelegd op welke manier je kleine kwaaltjes zelf kunt behandelen.
Privélessen 250 euro en groepslessen 195 euro. Minimaal 5 leerlingen.
De eerste les wordt dit bedrag betaald, het liefst gepast.
CHI NENG QI GONG OF CHINESE YOGA.
Aanbevolen voor senioren in het kader van valpreventie, maar ook om klachten van long covid te verminderen.
Er zal veel tijd worden besteed aan de adembeheersing en aan de klachten, die iedereen weer anders heeft en ook anders beleeft.
De vitaliteit kan toenemen, maar ook de rust in het hoofd.
- 10 privélessen: 250 euro
- 10 groepslessen: 195 euro
Contante betaling. Lestijd i.o.
STOELYOGA
Stoelyoga is niet alleen voor senioren, al wordt dat wel gedacht.Het kan behoorlijk pittig werken en het is een preventieke check om lang jong te blijven en het lichaam actief te houden tot op hoge leeftijd.
Vooral mensen die lang zitten bv aan de computer, zal ik oogyoga oefeningen geven en oefeningetjes die je tussentijds kunt doen.Leuk om met een gehele kantoorafdeling te doen:het geeft een verbinding met elkaar.
En dat geldt ook voor senioren, het in verbinding blijven met anderen.
Jantsje Dekker YogapraktijkDe Vrijheid.
Locatie:Westhaven 54, 2801pm te Gouda.