Tarieven Yogapraktijk de Vrijheid Gouda

Hatha Yoga

lessen van 1 uur

€ 50,00 per maand

Hatha yoga is het verenigen van zon (ha) en maan (tha), het verenigen van lichaam en geest. Yoga gebruikt technieken aangereikt vanuit India: lichaamsoefeningen (asana’s), ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.

Lees meer

Meridiaanyoga

lessen van 1 uur

€ 65,00 per maand

Meridiaanyoga, Qi Gong en Chi Neng Qi Gong oefeningen.
Dit zijn bepaalde yogahoudingen waarbij de meridianen worden gestrekt, zodat blokkades in die meridianen die naar organen leiden,worden opgeheven.

Lees meer

Stoelyoga

1 uur

€ 50,00 per maand

Stoelyoga is zo makkelijk: je hebt alleen maar een stoel nodig. Je kunt het, als je veel zit, tussen je werkzaamheden door doen. Ook als je veel aan de computer werkt, kan er een verkeerde houding ontstaan.

Lees meer

Therapeutische yoga

lessen van 1 uur

€ 65,00 per maand

Therapeutische yoga en het verschil met de gewone yoga?
Tijdens deze vorm van yogatherapie wordt een appel gedaan op het zelfgenezend vermogen van de mens.Op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Lees meer

Yoga voor tieners

lessen van 1 uur

€ 55,00 per maand

Tieneryoga is in diverse schoolfasen van groot belang. Komend uit het Voortgezet Onderwijs heb ik veel kinderen Yogales mogen geven, van Brugklas tot Eindexamenkandidaten. Het is namelijk. een probaat middel tegen faalangst.

Lees meer

Yoga bij kanker

lessen van 1 uur

€ 65,00 per maand

Er zijn zeker 5 yogavormen te noemen die ik zou kunnen aanbevelen:
Mindfulness-yoga, een heel rustige yoga vorm, die mij heeft geleerd dat niet het doel bereiken het grootste geluk geeft, maar de weg ernaar toe evenveel waarde toe te kennen.
Daarnaast is Stoelyoga uitstekend voor herstellende kankerpatienten.

Lees meer

Fertiliteitsyoga

lessen van 1 uur

€ 55,00 per maand

Yoga helpt je nl. om, in tijden van ongeduld, verlies van vertrouwen in het eigen lichaam, je hoofd boven water te houden. Het is meer dan bewegen alleen.
Bv; de ademhalingsoefeningen die tot doel hebben een brug te slaan tussen lichaam en geest.
Yoga kan je helpen om zowel fysieke als emotionele spanning af te voeren.

Lees meer

ZwangerschapsYoga

lessen van 1 uur

€ 55,00 per maand

Een spirituele manier om je voor te bereiden op de geboorte van een nieuw mensje.
De zwangerschapsyoga-les is een zeer gevarieerde les, waarin het geestelijk en lichamelijk welbevinden van moeder en kind centraal staan.

Lees meer

Yoga voor singles

lessen van 1 uur

€ 55,00 per maand

Het is een unieke kans om nieuwe mensen te leren kennen op een heel andere manier
En de extra’s zijn: het bevordert saamhorigheid en het is werken aan je gezondheid op diverse manieren.
Het is gewoon gezellig en leuk!

Lees meer